免疫力を保つのが難しい理由

身体の免疫力を保つことが難しい理由の1つ目は、加齢とともに老化現象として免疫力が徐々に衰えていくからです。個人差はありますが、一般的に免疫力は30代をピークに徐々に落ちていきます。加齢にあらがうことはできません。実際に高齢になるほど帯状疱疹をわずらうリスクは増加していきます。｢高齢」と聞くと老人をイメージされる方がおられるかもしれませんが、しかし50歳以降では3人に1人が帯状疱疹にかかると言われています。「まだまだ自分は若いから関係ない」とは思わない方が良いでしょう。

 

免疫力をキープすることが難しい理由の2つ目は、疲労やストレスの蓄積でも免疫力は低下するからです。いつも元気な方でも、一時的には免疫力が落ちることがあることを知っておいてください。帯状疱疹は10代の若い世代でも珍しくありません。その理由は、学業やクラブ活動で疲れが溜まるからではないかと考えられています。実際のところ、決算期や12月下旬など忙しい時期に帯状疱疹をわずらって来院される患者さんは少なくないのです。

 

さらに体調を崩しても免疫力は弱ります。例えば風邪を引く、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症にかかるなどです。悪性腫瘍（がん）をわずらった場合や、化学療法（いわゆる抗がん剤）や放射線照射などがんの治療によって免疫力が低下するために帯状疱疹が起こる場合もあります。

 

生涯を通して疲れやストレスを溜めることがなく、風邪や新型コロナウイルスにも一切かからず、がんにもならない。そのようなことは、どんなに睡眠や栄養、運動に気を配っても現実的ではないでしょう。

帯状疱疹ワクチンについて